Ayurveda

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AYURVEDA in unserer Praxis in Stuttgart lernen und anwenden

 

Sie haben langanhaltende Beschwerden, die mit konventionellen Mitteln kaum zu lindern sind? Oder Sie fühlen sich wie ausgebrannt und sind kaum in der Lage, sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen? Dann versuchen Sie doch einfach, eine Besserung durch AYURVEDA zu erreichen! In Ihrer Quelle der Gesundheit in Stuttgart stehen Ihnen Nicole Haller & Kollegen dafür umfassend mit Rat und Tat zur Seite. AYURVEDA ist die Kunst, unser Leben in Einklang mit den Gesetzen der Natur zu gestalten. Die aus Indien stammende Heilmethode, deren Name in Sanskrit "Wissen vom Leben" bedeutet, nimmt Körper, Geist und Seele des Menschen als Einheit wahr und umfasst konsequenterweise sämtliche Bereiche, die unser physisches und psychisches Gleichgewicht zu beeinträchtigen vermögen. Sie werden sehen: Was in Indien, Sri Lanka oder Nepal schon seit annähernd 5.000 Jahren wirkt, kann auch in Stuttgart in der Gegenwart positive Auswirkungen haben.

Mit AYURVEDA gehen wir bei uns in Stuttgart gegen folgende Beschwerden vor:

Die Symptome und Beschwerden, die wir mit AYURVEDA bei Ihrem Besuch in unserer Praxis in Stuttgart zu lindern versuchen, sind vielfältig: Migräne und Kopfschmerzen und Tinnitus beziehungsweise Hörsturz gehören ebenso dazu wie Störungen im Herz-Kreislauf-System, Nasennebenhöhlenentzündungen, rheumatische Erkrankungen sowie Rückenschmerzen jeglicher Art. Auch Störungen mit eher psychischen Ursachen wie Stress, Nervosität, Erschöpfungszustände (Burn-out-Syndrom) und Depressionen sowie Schlafstörungen können dadurch gemildert werden. Weitere Anwendungsbereiche sind Allergien wie beispielsweise Heuschnupfen oder Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Gewichtsprobleme im Sinne von Unter- und Übergewicht sowie Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden.

 

Vielfältige Maßnahmen in allen Lebensbereichen

AYURVEDA ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sich auf alle Lebensbereiche auswirkt und sich vielerlei verschiedener Themen und Methoden bedient. Die wichtigsten Kategorien sind: Ruhe und Entspannung / Meditation und Mantra / Heilkräuter / Reinigung und Entgiftung / Ernährung und Lebensgestaltung

Lassen Sie sich umfassend beraten und sich Ihren individuellen AYURVEDA-Plan von Ihrer Quelle der Gesundheit in Stuttgart zusammenstellen. Und falls Sie darüber hinaus weitere Hilfe für die optimale Abstimmung von Körper, Geist und Seele suchen, dann erkundigen Sie sich doch zum Beispiel nach unseren Kursen über systemisches Familienstellen. Was das ist? Klicken Sie auf den Link und erfahren Sie mehr darüber!

 


EINZELBEREICHE DES AYURVEDA

Ruhe und Entspannung


Durch unser ayurvedisches Massageangebot zur vollkommenen Entspannung.

Meditation und Mantra


In Kursen wie Kunst- und Meditation, Yoga Nidra oder das Mantra singen, lernen Sie sich schnell effektiv zu entspannen.

Heilkräutern


Für jedes Ungleichgewicht der Doshas (Vata/Pitta/Kapha) gibt es die passenden indischen oder europäischen Kräuter.

Reinigung und Entgiftung


Durch verschiedene Entgiftungsmaßnahmen wie: Aderlass, Einlauf oder die Einnahme bestimmter Kräuter, entgiften und verjüngen Sie Ihren Körper optimal.

Ernährung und Lebensgestaltung


Ein gesunder Lebenswandel und die auf Ihre Konstitution abgestimmte Ernährung, hält Sie dauerhaft fit und leistungsfähig.


ÜBERSICHT AYURVEDABEHANDLUNGEN

Ernährungsberatung
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Ernährungsberatung

Ernährung nach den Doshas

Die richtigen Nahrungsmittel sind die Basis für eine gesunde Lebensweise, halten Körper und Geist fit und dienen dem Aufbau eines gesunden Immunsystems. Gerne stehen wir Ihnen hier von Beginn an beratend zur Seite und erstellen und unterstützen Sie bei der Aufstellung ihres individuellen Ernährungsplanes.

DAS BERATUNGSGESPRÄCH
Konstitutionsbestimmung (Pitta, Kapha, Vata) / Ausarbeitung eines Ernährungsplanes / Hilfestellung bei Gewichtsproblemen / Anleitung zur dauerhaften Nahrungsumstellung / Gesundheitsprävention / Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen / Individuelle Entgiftungsvorschläge

Es ist kein Diätprogramm, sondern es geht darum ihre Ernährung langfristig sinnvoll zu gestalten. Beim Ernährungsberatungsgespräch wird individuelle auf Ihren Typ eingegangen und ayurvedische mit europäischen Ernährungsansätzen verknüpf.

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Padabhyanga
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Padabhyanga

ayurvedische Fußreflexzonenmassage

Nach einem angenehmen Fußbad beginnen wir mit der wohltuenden Massage der Reflexzonen der Füße. Da wir klassisch ayurvedisch arbeiten, nehmen wir zur Massage warmes Ghee, das eine entschlackende Wirkung hat. Durch sanften Druck werden Blockaden und Verspannungen gelöst, sodass die Energie im Körper wieder frei fließen kann.

Der Reiz an den Reflexzonen wird an die jeweiligen Stellen im Körper weitergeleitet und kann dort seine heilsame Wirkung entfalten. Zudem aktivieren wir bei dieser Behandlung ihre Selbstheilungskräfte, der Lymphfluss wird angeregt & die Organfunktionen gesteigert, deshalb ist es wichtig, nach der Behandlung genügend zu trinken.

Kann unterstützend wirken bei:
Akuten und chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat / Chronischen Kopfschmerzen / Magen-Darm-Beschwerden / Stressbedingten Krankheiten wie z.B. Burn-out / Zyklusbeschwerden

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Abhyanga
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Abhyanga

ayurvedische Ganzkörpermassage

Kräftigende ayurvedische Ganzkörpermassage mit original indischen, entgiftenden Ölen. Sie wirkt vitalisierend, stärkt den Muskeltonus und fördert einen guten Schlaf. Die Therapieöle haben die Fähigkeit alle Hautschichten zu durchdringen und das Gewebe zu entschlacken.

Kann unterstützend wirken bei:
Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, Stress, Burn-out, Nervenschmerzen, Erschöpfung, sie verlangsamt Alterungsprozesse, ist gewebestärkend und -nährend, unterstützt die Organentgiftung, usw.

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Paar-Abhyanga
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Paar-Abhyanga

ayurvedische Ganzkörpermassage „Zeit zu Zweit“

Genießen sie gemeinsam mit ihrem Lieblingsmenschen eine entspannende und Gewebe kräftigende, ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie wirkt vitalisierend, stärkt den Muskeltonus und fördert einen guten Schlaf.

Kann unterstützend wirken bei:
Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, Stress, Burn-out, Nervenschmerzen, Erschöpfung, sie verlangsamt Alterungsprozesse, ist gewebestärkend und -nährend, unterstützt die Organentgiftung, usw.

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Muk- Shiroabhyanga
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Muk- Shiroabhyanga

ayurvedische Gesichts- , Kopf- und Schultermassage

Bei dieser Behandlung richten wir unsere Aufmerksamkeit auf ihre Kopf- und Schulterbereicht. Das Gesicht wir hierbei natürlich auch nicht vergessen. Genießen Sie diese entspannende und wohltuende Behandlung.

Kann unterstützend wirken bei:
Schulter-, Nackenbeschwerden, Stress, Burn-out, Kopfschmerzen, Erschöpfung

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Schwangerschaftsabhyanga
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Schwangerschaftsabhyanga

ayurvedische Ganzkörpermassage für Schwangere

Bei dieser Behandlung richten wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf Sie und Ihr Baby. Genießen Sie die woltuende Wärme der speziell für Schwangere entwickelten Öle. Tun Sie sich und Ihrem Baby etwas ganz besonders Gutes.

Kann unterstützend wirken bei:
Schwangerschaftsbeschwerden, Rückenschmerzen, Stress, Schulter-, Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen, Erschöpfung

Nicht bei Risikoschwangerschaften.

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Das Ziel – und wie wir es gemeinschaftlich erreichen können

Das Ziel unserer AYURVEDA-Behandlungen ist es, alte Erkenntnisse der indischen Wissenschaft und asiatische Heiltraditionen mit den hiesigen Lebensgewohnheiten, unserem Essverhalten und unserem europäischen Denken zu verbinden. Durch diesen individuellen Behandlungsansatz ist es möglich, das alte östliche Lebensprinzip des AYURVEDA auch hier in Stuttgart und in unserer Zeit vollkommen neu zu erleben. Voraussetzung dafür ist allerdings ein Behandlungsplan, dessen Bestandteile sorgsam aufeinander abgestimmt sind.

Selbstverständlich sind alle ayurvedischen "Massagebehandlungen" bei uns auch außerhalb eines Behandlungsplanes buchbar. Dann sind diese aber eher als Wellnessbehandlungen zu sehen und werden in der Regel auch nicht mit klassischen Therapieölen durchgeführt. Davon abgesehen sind bei allen unseren Massageangeboten eine Dusche (auf Wunsch), Handtücher, Hygieneartikel und Tee bereits im Preis inbegriffen. Falls Sie nach der Behandlung noch eine exklusive Saunanutzung genießen möchten, ist diese gegen einen Aufpreis von 15,- € gerne möglich.

 


Wir freuen uns auf Sie

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