Ayurveda

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Das Wissen von einem gesunden Leben

 

AYURVEDA ist die Kunst, unser Leben in Einklang mit den Gesetzen der Natur zu gestalten. AYURVEDA nimmt Körper, Geist und Seele des Menschen als Einheit wahr und umfasst konsequenterweise sämtliche Bereiche, die unser physisches und psychisches Gleichgewicht zu beeinträchtigen vermögen. Ihr Ursprung reicht rund 5000 Jahre zurück.

Bei welchen Beschwerden sind ayurvedische Anwendungen geeignet?

Verdauungsstörungen, Migräne und Kopfschmerzen, Tinnitus (Hörsturz), Störunge im Herz-Kreislaufsystem, Nasennebenhöhlenentzündungen, Rheumatische Erkrankungen, Rückenschmerzen jeglicher Art, Stress, Nervosität, Erschöpfungszustände (Burn-Out Syndrom), Depressionen, Schlafstörungen, Allergien wie z. B. Heuschnupfen oder Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen, Erkrankungen des Magen-Darmtrakts, Gewichtsprobleme Unter/Übergewicht, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden

 


EINZELBEREICHE DES AYURVEDA

Ruhe und Entspannung


Durch unser ayurvedisches Massageangebot zur vollkommenen Entspannung.

Meditation und Mantra


In Kursen wie Kunst- und Meditation, Yoga Nidra oder das Mantra singen, lernen Sie sich schnell effektiv zu entspannen.

Heilkräutern


Für jedes Ungleichgewicht der Doshas (Vata/Pitta/Kapha) gibt es die passenden indischen oder europäischen Kräuter.

Reinigung und Entgiftung


Durch verschiedene Entgiftungsmaßnahmen wie: Aderlass, Einlauf oder die Einnahme bestimmter Kräuter, entgiften und verjüngen Sie Ihren Körper optimal.

Ernährung und Lebensgestaltung


Ein gesunder Lebenswandel und die auf Ihre Konstitution abgestimmte Ernährung, hält Sie dauerhaft fit und leistungsfähig.


ÜBERSICHT AYURVEDABEHANDLUNGEN

Ernährungsberatung
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Ernährungsberatung

Ernährung nach den Doshas

Die richtigen Nahrungsmittel sind die Basis für eine gesunde Lebensweise, halten Körper und Geist fit und dienen dem Aufbau eines gesunden Immunsystems. Gerne stehen wir Ihnen hier von Beginn an beratend zur Seite und erstellen und unterstützen Sie bei der Aufstellung ihres individuellen Ernährungsplanes.

DAS BERATUNGSGESPRÄCH
Konstitutionsbestimmung (Pitta, Kapha, Vata) / Ausarbeitung eines Ernährungsplanes / Hilfestellung bei Gewichtsproblemen / Anleitung zur dauerhaften Nahrungsumstellung / Gesundheitsprävention / Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen / Individuelle Entgiftungsvorschläge

Es ist kein Diätprogramm, sondern es geht darum ihre Ernährung langfristig sinnvoll zu gestalten. Beim Ernährungsberatungsgespräch wird individuelle auf Ihren Typ eingegangen und ayurvedische mit europäischen Ernährungsansätzen verknüpf.

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Padabhyanga
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Padabhyanga

ayurvedische Fußreflexzonenmassage

Nach einem angenehmen Fußbad beginnen wir mit der wohltuenden Massage der Reflexzonen der Füße. Da wir klassisch ayurvedisch arbeiten, nehmen wir zur Massage warmes Ghee, das eine entschlackende Wirkung hat. Durch sanften Druck werden Blockaden und Verspannungen gelöst, sodass die Energie im Körper wieder frei fließen kann.

Der Reiz an den Reflexzonen wird an die jeweiligen Stellen im Körper weitergeleitet und kann dort seine heilsame Wirkung entfalten. Zudem aktivieren wir bei dieser Behandlung ihre Selbstheilungskräfte, der Lymphfluss wird angeregt & die Organfunktionen gesteigert, deshalb ist es wichtig, nach der Behandlung genügend zu trinken.

Kann unterstützend wirken bei:
Akuten und chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat / Chronischen Kopfschmerzen / Magen-Darm-Beschwerden / Stressbedingten Krankheiten wie z.B. Burn-out / Zyklusbeschwerden

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Abhyanga
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Abhyanga

ayurvedische Ganzkörpermassage

Kräftigende ayurvedische Ganzkörpermassage mit original indischen, entgiftenden Ölen. Sie wirkt vitalisierend, stärkt den Muskeltonus und fördert einen guten Schlaf. Die Therapieöle haben die Fähigkeit alle Hautschichten zu durchdringen und das Gewebe zu entschlacken.

Kann unterstützend wirken bei:
Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, Stress, Burn-out, Nervenschmerzen, Erschöpfung, sie verlangsamt Alterungsprozesse, ist gewebestärkend und -nährend, unterstützt die Organentgiftung, usw.

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Paar-Abhyanga
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Paar-Abhyanga

ayurvedische Ganzkörpermassage „Zeit zu Zweit“

Genießen sie gemeinsam mit ihrem Lieblingsmenschen eine entspannende und Gewebe kräftigende, ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie wirkt vitalisierend, stärkt den Muskeltonus und fördert einen guten Schlaf.

Kann unterstützend wirken bei:
Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, Stress, Burn-out, Nervenschmerzen, Erschöpfung, sie verlangsamt Alterungsprozesse, ist gewebestärkend und -nährend, unterstützt die Organentgiftung, usw.

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Muk- Shiroabhyanga
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Muk- Shiroabhyanga

ayurvedische Gesichts- , Kopf- und Schultermassage

Bei dieser Behandlung richten wir unsere Aufmerksamkeit auf ihre Kopf- und Schulterbereicht. Das Gesicht wir hierbei natürlich auch nicht vergessen. Genießen Sie diese entspannende und wohltuende Behandlung.

Kann unterstützend wirken bei:
Schulter-, Nackenbeschwerden, Stress, Burn-out, Kopfschmerzen, Erschöpfung

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Schwangerschaftsabhyanga
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Schwangerschaftsabhyanga

ayurvedische Ganzkörpermassage für Schwangere

Bei dieser Behandlung richten wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf Sie und Ihr Baby. Genießen Sie die woltuende Wärme der speziell für Schwangere entwickelten Öle. Tun Sie sich und Ihrem Baby etwas ganz besonders Gutes.

Kann unterstützend wirken bei:
Schwangerschaftsbeschwerden, Rückenschmerzen, Stress, Schulter-, Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen, Erschöpfung

Nicht bei Risikoschwangerschaften.

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ZIEL

Alte, indische Wissenschaft & asiatische Heiltraditionen mit den hiesigen Lebensgewohnheiten, unserem Essverhalten und unserem europäischen Denken zu verbinden. Durch diesen individuellen Behandlungsansatz, kann Ayurveda ganz neu erlebt werden. Selbstverständlich sind alle ayurvedischen „Massagebehandlungen“ auch außerhalb eines Behandlungsplanes buchbar. Dann sind diese aber eher als Wellnessbehandlungen zu sehen und werden in der Regel auch nicht mit klassischen Therapieölen durchgeführt.

all unsere Massageangebote beinhalten:
Dusche (auf Wunsch), Handtücher, Hygieneartikel und Tee sind im Preis inbegriffen. Falls Sie nach der Behandlung noch eine exklusive Saunanutzung genießen möchten, ist diese gegen einen Aufpreis von 15,- EUR gerne möglich.

 


Wir freuen uns auf Sie

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